まぶたのケイレン

長く降り続いた雨も止み、
春の陽気を感じるようになってきました。
もう少し寒い日は続きそうなので、
体調管理にはお互い気をつけましょうね。
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今回は、まぶたのケイレンについて話したいと思います。

当院に来院される患者様の中にも、
まぶたがピクピクなるのは、なぜですか
と尋ねて来られる方がいらっしゃいます。

まぶたのケイレンの症状は、原因によって異なります。
一時的なケイレンの場合は、読書やネット・テレビ・勉強などで
目を長時間酷使することドライアイ睡眠不足などが考えられます。
また、ストレスが原因となっていることもあります。
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中には、脳や目の病気によって起こっていることもあり、
長く症状が続く場合やまぶたを開けておくことが
できないほど強い症状がある場合は、
脳神外科などで検査を受けることをお勧めします。

疲れ・ストレスによるケイレンへの予防法

 こまめに休養をとりましょう。
 温かい蒸しタオルを目の上に当ててみましょう。
 バランスの良い食事をとりましょう。
 度の合ったメガネ・コンタクトレンズを使用しましょう。

この他にもご不明な点がございましたら、
お気軽にお尋ねくださいね。

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